Wann haben Sie das letzte Mal etwas aus dem Bauch heraus entschieden?
Kinder tun das ständig, sie folgen ihren Impulsen und dem inneren Gefühl. Als Erwachsene verlernen wir häufig diese Fähigkeit und verlassen uns nur noch auf unseren Verstand.
Wie ist das bei Ihnen? Fällt Ihnen das schwer oder tun Sie sich leicht damit?
Unser Bauch ist unsere Mitte, körperlich wie auch im übertragenen Sinn. Es ist der Ort, an dem alles verdaut wird, was wir aufnehmen: unsere Nahrung aber auch alles, was uns im Alltag begegnet, was wir lesen, hören, sehen und spüren. Stärken Sie Ihre Mitte indem Sie mehrmals am Tag mit Ihren Händen auf Ihrem Bauch ruhen und sich so mit Ihrer Mitte verbinden. Mit einer starken Mitte nähren wir unseren Körper und unseren Geist.
Und noch ein Heilpflanzen-Tipp: Trinken Sie hin und wieder einen Wegwarten-Tee, der stärkt Ihre Milz und somit auch Ihr Bauchgefühl.
Positive Affirmation: Heute ist ein guter Tag, um mit dem Bauch zu denken :-).